丹麦泡黄瓜—可口网

丹麦泡黄瓜

查看：0 收藏：0

类别：西餐其他
工艺：腌口味：甜咸味食用：早餐|中餐|晚餐|

主料：黄瓜300克
辅料：芹菜15克
调料：苹果醋75克白砂糖25克盐2克胡椒粉1克

本菜谱的营养成分

能量

150.67

千卡

蛋白质

2.62

克

脂肪

0.64

克

碳水化合物

35.03

克

叶酸

91.29

微克

膳食纤维

1.73

克

维生素A

46.6

微克

胡萝卜素

279.6

微克

硫胺素

0.06

毫克

核黄素

0.1

毫克

烟酸

0.68

毫克

维生素C

28.8

毫克

维生素E

0.33

毫克

钙

12.66

毫克

磷

11.22

毫克

钾

26.17

毫克

钠

797.44

毫克

碘

0.19

微克

镁

3.57

毫克

铁

0.38

毫克

锌

0.1

毫克

硒

0.17

微克

铜

0.03

毫克

锰

0.06

毫克

以上数值为已知营养原料的营养理论总和，不包括未知营养的原料的营养含量，同时，也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。

最受推荐西餐其他

...>> 详细介绍

西餐其他推荐食谱：什锦哈辣披萨俄罗斯菜卷和风章鱼烧披萨地中海披萨墨西哥披萨更多西餐其他

推荐

营养

减肥

养颜

难易

时间

麻辣

以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素，根据营养理论和工作经验制定的专业指数。

烹饪方法

1. 将黄瓜洗净切成薄片，放入碗中；
2. 加入醋、糖、盐、胡椒粉和少许水拌匀，盖好放入冰箱冷藏3个小时；
3. 取出后再搅拌一下，撒上芹菜末即可。

食谱营养

黄瓜：黄瓜是老百姓最常食用的一种食蔬，它脆嫩清香，味道鲜美，含有多种维生素，是护肤美容的佳品，可以有效地对... >> 查看详细介绍
推荐食谱：五彩拼盘拌黄瓜丝更多菜谱

芹菜：芹菜是常用蔬菜之一，既可热炒，又能凉拌，深受人们喜爱。近年来诸多研究表明，这是一种具有很好药用价值的... >> 查看详细介绍
推荐食谱：多味蔬菜丝海米拌芹菜更多菜谱

...[详细] [在线咨询]