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类别:家常菜 增肥食谱 明目食谱 学生膳食 
工艺: 口味:酱香味 食用:早餐|中餐|晚餐|
口感:色泽深红,香甜酥嫩。
主料:鸭肝400克
调料:花生油50克 甜面酱15克 白砂糖100克
本菜谱的营养成分
1381.9
千卡
58.82
80.04
106.18
0.21
1364
毫克
4160.75
微克
4.5
微克
1.04
毫克
4.22
毫克
27.9
毫克
72
毫克
26.99
毫克
102.35
毫克
1158.9
毫克
953.85
毫克
665.53
毫克
1.44
微克
79.9
毫克
94.99
毫克
12.83
毫克
229.95
微克
5.37
毫克
1.48
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法

1. 将鸭肝洗净,切成在块,先在开水锅里焯一下,捞出,控净水;
2. 锅架火上,放入花生油,旺火烧至六七成热时下入鸭肝,稍炸一下捞出,滗去油;
3. 另用一净锅,放一点水,下入糖,用小火炒;
4. 炒时,手铲不停地铲动,待糖已溶化,翻起大泡转为小泡;
5. 立即下入面酱,迅速翻炒,使糖、酱溶为一体后离火;
6. 加入炸好的鸭肝,翻铲几下,当糖酱汁全部裹在肝上时,即可出锅;
7. 盛入盘内,晾凉食用。

食谱营养
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康华营养师,热爱公共营养事业,从事营养工作多年,劳动部公共营养师执业资格,擅长于饮食与营养研究,对营养知识有深刻了解。 ...[详细] [在线咨询]
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