糖醋萝卜丝—可口网

糖醋萝卜丝

查看：133 收藏：3 编辑：张丹营养师

类别：私家菜

癫痫食谱

防癌抗癌食谱

理气调理食谱

结核病食谱

工艺：拌口味：糖醋味食用：早餐|中餐|晚餐
口感：甜酸带辣。

主料：白萝卜800克
辅料：葱白30克
调料：白砂糖20克醋20克盐5克香油5克味精2克

本菜谱的营养成分

能量

313.46

千卡

蛋白质

8.93

克

脂肪

5.94

克

碳水化合物

63.45

克

叶酸

216.1

微克

膳食纤维

8.39

克

维生素A

微克

胡萝卜素

178

微克

硫胺素

0.18

毫克

核黄素

0.26

毫克

烟酸

2.84

毫克

维生素C

173.1

毫克

维生素E

10.94

毫克

钙

307.2

毫克

磷

240.28

毫克

钾

1499.18

毫克

钠

2677.1

毫克

镁

137.14

毫克

铁

5.61

毫克

锌

2.81

毫克

硒

5.64

微克

铜

0.37

毫克

锰

1.44

毫克

以上数值为已知营养原料的营养理论总和，不包括未知营养的原料的营养含量，同时，也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。

最受推荐私家菜

私家菜，顾名思义，是在别人家里吃到的由主人做的拿手好菜。私家菜通常对外无店面招牌，无固定菜单，不设专职服务员，但这些菜的...>> 详细介绍

私家菜推荐食谱：番茄拌豆腐胡萝卜炒鸡蛋韭芽炒蛋香菇西兰花三丁烩虾仁更多私家菜

最受推荐癫痫食谱

俗称为“羊癫风”。是由于脑细胞过度放电所引起的反复发作的突然而短暂的脑功能失调，导致的阵发性全身或局部肌肉抽搐的综...>> 详细介绍

癫痫食谱推荐食谱：杞子炖羊脑双丝拌豆干木耳核桃炖豆腐杞子炖羊脑杞子炖羊脑更多癫痫食谱

推荐

营养

减肥

养颜

难易

时间

麻辣

以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素，根据营养理论和工作经验制定的专业指数。

烹饪方法

1. 萝卜洗净，剖成两瓣，直刀切成片，再切成细丝，用少许盐码在盘里待用；葱白也切成丝。2. 盘中的萝卜用凉开水冲洗一遍，沥水，同葱白一起倒入盘里，再放入白糖、醋、盐、香油、味精拌匀即成。

食谱营养

白萝卜：白萝卜是老百姓餐桌上最常见的一道美食，含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。另外，所含的糖... >> 查看详细介绍
推荐食谱：大地丰收拌酸辣萝卜更多菜谱

葱白：葱白发散风寒，有发汗解表的作用，但发汗作用较弱，故主要用于感冒轻症，或配合其它解表药作为辅助药，以助... >> 查看详细介绍
推荐食谱：葱白香菜汤姜糖饮更多菜谱

食物相克

白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。

葱白：服地黄、常山人，忌食葱。

...[详细] [在线咨询]