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类别:家常菜 健脾开胃食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 青少年食谱 
工艺: 口味:糖醋味 食用:早餐|中餐|晚餐|
主料:500克
辅料:辣椒(青、尖)50克 鸡蛋40克 淀粉(玉米)165克
调料:大葱50克 大蒜(白皮)2克 白砂糖100克 200克 香油2克 4克 花生油125克
本菜谱的营养成分
3444.08
千卡
0.08
毫克
90.59
229.96
258.43
51.11
微克
2.44
704
毫克
387.7
微克
202.6
微克
0.6
毫克
1.41
毫克
26.21
毫克
32.64
毫克
56.52
毫克
191.76
毫克
953.34
毫克
1904.15
毫克
2515.36
毫克
10.88
微克
131.4
毫克
35.34
毫克
10.68
毫克
73.52
微克
1.61
毫克
7.1
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法

1. 鸭块先用盐水拌匀国
2. 再用湿淀粉20克、净蛋拌匀;
3. 然后拍上干粉;
4. 把花生油烧至130摄氏度,下鸭块炸至呈金黄色,取起;
5. 再武火烧油,下鸭块反炸至身脆,取起;
6. 倒去油,放入辣椒、葱段、蒜茸和糖醋(糖加醋),待烧至微沸;
7. 加入湿淀粉10克,麻油、包尾油和鸭块炒匀。

制作提示
本品有油炸过程,需备花生油约1000克。
食谱营养
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食物相克
  • 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
  • 白石营养师,国家高级营养师、国际营养师协会注册营养师、中餐二级烹调师、西餐二级烹调师。擅长于美食营养研究,对烹饪与营养知识有深刻了解。...[详细] [在线咨询]
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