美食烹饪 营养健康 食疗食谱 您的私人营养健康顾问
类别:清热解毒食谱 高血压食谱 肝调养食谱 利尿食谱 补虚养身食谱 
工艺: 口味:咸鲜味 食用:早餐|中餐|晚餐
主料:芹菜480克 河蚌80克
辅料:枣(干)100克
调料:4克
本菜谱的营养成分
374.4
千卡
15.76
1.62
87.08
185.98
微克
12.92
82.4
毫克
244.4
微克
298
微克
0.1
毫克
0.69
毫克
3.38
毫克
71.6
毫克
11.7
毫克
493.68
毫克
535
毫克
1277.36
毫克
1946.8
毫克
3.36
微克
96.88
毫克
27.46
毫克
7.85
毫克
19.51
微克
0.8
毫克
48.91
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
最受推荐清热解毒食谱
热毒病症主要是指丹毒、斑疹、疮痈、喉痹、痢疾等,由于火热痈盛、郁结成毒的病症。热毒炽盛型病人的主要表现是发热,全身关节肌...>> 详细介绍
最受推荐高血压食谱
高血压分为原发性和继发性两大类。高血压是常见的心血管疾病,以体循环动脉血压持续性增高为主要表现的临床综合征。高血压病因不...>> 详细介绍
推荐
营养
减肥
养颜
难易
时间
麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法

1. 芹菜摘去叶,切短段。
2. 将芹菜用水洗净。
3. 红枣用水洗净,去核。
4. 生姜用水洗净,去皮,切1片。
5. 蚌肉用水浸透,洗净,切片。
6. 加水于瓦煲内,煲至水滚。
7. 放入材料,候水滚起。
8. 用中火煲至蚌肉熟透。
9. 加入细盐调味,即可饮用。

健康提示
1. 此汤清热除烦。
2. 适合一家大小饮用,尤其膀胱湿热,小便不畅的人,或患有血压高的人,更可饮用此汤作食疗。
3. 其他如患上急性黄疸型肝炎,尿液黄赤,精神疲倦,均可用此汤作食疗。
食谱营养
芹菜:芹菜是常用蔬菜之一,既可热炒,又能凉拌,深受人们喜爱。近年来诸多研究表明,这是一种具有很好药用价值的... >> 查看详细介绍
推荐食谱:多味蔬菜丝 海米拌芹菜 更多菜谱
河蚌:河蚌营养丰富,具有清热解毒,滋阴明目的功效,治烦热、消渴、血崩、带下、痔瘘、目赤、湿疹。
... >> 查看详细介绍
推荐食谱:姜汁蚌肉汤 三彩汤 更多菜谱
枣(干):枣含有维生素A、C、E、P,生物素,胡萝卜素、磷、钾、镁等矿物质,叶酸,泛酸,烟酸等。它有提高人体免... >> 查看详细介绍
推荐食谱:姜枣红糖汤 八珍醒酒汤 更多菜谱
白石营养师,国家高级营养师、国际营养师协会注册营养师、中餐二级烹调师、西餐二级烹调师。擅长于美食营养研究,对烹饪与营养知识有深刻了解。...[详细] [在线咨询]
公司新闻 | 用户登录 | 用户注册 | 可口中心 | 搜索技巧 | 设为首页 | 广告服务 | 友情链接 | 关于我们 | 联系我们 | 版权声明
© 2005-2007 版权所有 KEKO.COM.CN 网站备案:京ICP备06064100
版权所有,未经书面授权,所有页面内容不得以任何形式进行复制或建立镜像,禁止一切非授权转载、摘编和抄袭的行为,如有违反,追究法律责任。