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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
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烹饪方法
1. 鱼翅涤、洗、蒸、捋等过程同后“三丝鱼翅”;
2. 将汤勺上火,放入鸡油烧热,投入大料、葱段、姜片煸炒出香味;
3. 烹入料酒,加入鸡汤、盐烧开;
4. 捞出佐料,倒入鱼翅碗内,上锅蒸透;
5. 把蒸透的鱼翅轻移勺中,上火,加鸡汤烧开;
6. 撇去浮沫,调入味精,加入牛奶,起勺边晃动边淋入水淀粉勾芡;
7. 淋入鸡油, 颠翻过来,再注入明油,拖入盘中即成。
制作提示
本品需上等鸡汤约1000克。
食谱营养