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类别:西餐其他 
工艺: 口味:咸鲜味 食用:早餐|中餐|晚餐|
主料:香菇(鲜)100克 鸽蛋150克
辅料:芹菜25克
调料:啤酒150克 植物油50克 淀粉(玉米)10克 2克 胡椒粉1克
本菜谱的营养成分
363.57
千卡
0.54
毫克
19.42
6.34
微克
24.36
0.93
毫克
21.74
150.9
微克
3.68
18
微克
720
毫克
3
微克
52.1
微克
15.6
微克
0.35
毫克
0.27
毫克
4
毫克
4
毫克
5.05
毫克
185.76
毫克
402.72
毫克
311.62
毫克
937.85
毫克
0.26
微克
60.42
毫克
7.76
毫克
3.68
毫克
31.81
微克
0.41
毫克
0.33
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 将香菇洗净切成丝;
2. 芹菜择洗干净,用沸水烫一下,过凉后切成末;
3. 将鸽蛋打入抹油的盘内,入蒸锅蒸5分钟定型,逐个分开;
4. 锅内注油烧热,下入香菇煸炒几下;
5. 放入鸡清汤、啤酒、精盐、胡椒粉、鸽蛋、用小火煨入味;
6. 用水淀粉勾芡,淋入奶油,煮至微沸,盛入汤盘内,撒上芹菜末即可。
食谱营养
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