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类别:山东菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 
工艺: 口味:五香味 食用:早餐|中餐|晚餐|零食
口感:颜色呈金黄微红,亮光,皮肉红白分别,肉质鲜嫩。
主料:1000克
辅料:口蘑10克 桂皮5克 丁香5克 花椒5克 陈皮5克 砂仁5克 草豆蔻5克 沙姜5克 八角5克 茴香籽[小茴香籽]5克 白芷5克
调料:5克 酱油200克 15克 麦芽糖50克 花生油300克
本菜谱的营养成分
4778.4
千卡
210.75
396.76
102.22
0.18
微克
11.1
1060
毫克
490.45
微克
62.9
微克
0.69
毫克
1.37
毫克
65.68
毫克
0.6
毫克
134.62
毫克
366.2
毫克
2217.2
毫克
3608.9
毫克
18072.1
毫克
4.8
微克
571.15
毫克
43.56
毫克
16.38
毫克
122.04
微克
2.23
毫克
6.23
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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营养
减肥
养颜
难易
时间
麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1.在活鸡脖下宰杀褪毛,剥去脚爪上的老皮,在鸡腹下近肛门处横开3.3厘米长的刀口,取出内脏、食管,割去肛门,用清水冲洗干净,将鸡的左翅自脖下的刀口插入,使翅尖由咀内侧伸出,别在鸡背上,将鸡的右翅也别在鸡背上。再把两大腿骨用刀背轻轻砸断并起交叉,将两爪塞入小腹内,晾干水分。2.饴糖加清水250 克调匀,均匀地抹在鸡身上。锅内放入花生油,在中火上烧至八成热时,将鸡入油炸至呈金黄色捞出,沥干油。3.把炸好的鸡放入锅内加清水(以漫过鸡为适),加药料包(即桂皮、丁香、花椒、陈皮、砂仁、草豆蔻、山奈、大料、小茴香、白芷)、生姜(用刀稍拍)、精盐、口蘑、酱油,用铁筷子将鸡压住,置旺火上烧沸,撇去浮沫,移至微火上焖煮(保持似开非开,不能滚沸),至鸡酥烂时即可,煮鸡时间要根据不同季节与鸡的老嫩而定,捞鸡时切勿损坏鸡皮影响美观,煮鸡的原汤可留作下次煮鸡时继续使用,鸡肉香味更加醇厚。
制作提示
1. 煮鸡时,大火烧开后应马上移至小火并保持卤汤微滚的程度,火候不宜过大,否则就会将鸡煮成烂泥,成形不佳;
2. 烫拔羽毛时,水温不宜太热或太凉,太热不易拔去细毛。炸后色泽发白,水温太凉则炸后色泽不美观;
3. 一锅煮多只鸡时,鸡的老、嫩程度要基本相同,否则嫩鸡已酥烂,而老鸡火候不够影响其风味。
健康提示
德州扒鸡除了美味以外,最大的特点是骨酥肉烂,骨肉皆易嚼可食。因此,不仅可以提供大量的蛋白质和少量脂肪,而且可以补充大量的钙、磷、铁等,为人体生长发育、抵抗贫血、维护骨骼、牙齿健康提供了原料。因此,男女老少皆可常吃德州扒鸡。
历史文化
1. 清光绪年间,山东德州有家德顺斋饭庄,店主为了打响牌子,采用用肥嫩母鸡,以扒的烹制方法,加汤和调味料,先大火烧开,中小火烧透入味,最后用大火烧稠卤汁,将鸡烧得外皮红润光亮,肉质肥嫩,手提鸡腿抖动,肉骨能自行分离。因此上市伊始,就明噪济南、禹成、德州一带;
2. 德州扒鸡是山东德州市的传统名肴,由德顺斋烧鸡店的韩世功等师傅所创制,至今己有70 余年。他们总结了几百年做鸡的经验,做到了工艺精、配料全、焖得酥烂脱骨、香味实足。1956 年在全国食品展销会上,被评为一等奖;1981 年分别被商业部和山东省评为优质食品;1983 年被评为全国五大名牌鸡之一。
食谱营养
:鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉中蛋白质的含量比例很高,而且消化率高,很容... >> 查看详细介绍
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食物相克
  • 丁香:丁香不可见火,畏郁金。
  • 陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
  • 白芷:白芷恶旋覆花。
  • 白石营养师,国家高级营养师、国际营养师协会注册营养师、中餐二级烹调师、西餐二级烹调师。擅长于美食营养研究,对烹饪与营养知识有深刻了解。...[详细] [在线咨询]
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