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类别:滋阴食谱 补虚养身食谱 
工艺: 口味:原本味 食用:早餐|中餐|晚餐|
主料:1000克
辅料:丁香5克 草豆蔻5克 肉桂5克
调料:15克 大葱20克 8克 卤汁1000克 冰糖10克 味精2克 香油15克
本菜谱的营养成分
2608.46
千卡
0.03
毫克
156.33
212.97
18.56
3.11
微克
1.72
940
毫克
526.4
微克
38.3
微克
0.82
毫克
2.22
毫克
42.23
毫克
1.2
毫克
13.38
毫克
89.56
毫克
1229.33
毫克
1979.9
毫克
4008.52
毫克
150.3
毫克
22.61
毫克
13.53
毫克
123.36
微克
2.18
毫克
1.19
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法

1. 鸭子宰杀后,除去毛和内脏,洗净;
2. 将丁香、肉桂、草豆蔻放入锅内;
3. 加水适量煎熬两次,每次水沸后20分钟滗出汁,共收药液约3000克;
4. 生姜、葱拍破待用;
5. 药液倒入锅内,加生姜和葱,放入鸭子;
6. 在文火上煮六成熟,捞起晾冷;
7. 卤汁放入锅放入鸭子,用文火卤熟后捞出,揩净浮沫;
8. 卤汁入锅加食盐、冰糖屑、味精拌匀;
9. 再放入鸭子,置文火上边滚动鸭子边浇卤汁;
10. 直至卤汁均匀的黏在鸭子上,色红亮时捞出;
11. 再均匀的涂上香油即成。

健康提示
1. 温中和胃、暖肾助阳;
2. 适用于脾胃虚弱的胃腹冷痛、反胃、呕吐、咳嗽、水肿等症。
食谱营养
:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种... >> 查看详细介绍
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食物相克
  • 丁香:丁香不可见火,畏郁金。
  • 肉桂:用桂忌用诸葱。
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