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1. 将豆腐干和甘笋切丁;2. 起油锅爆葱茸,放沙茶酱炒匀;3. 加毛豆、甘笋、豆腐干及少许清水煮熟;4. 以盐、味精调味,撒下花生米炒均匀即成。...... 查看详细
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1.将鸡脯肉,青椒,笋,胡萝卜,水发冬菇分别切成丝。 2.鸡丝放在碗内,加精盐,蛋清,苏打粉,湿淀粉,拌匀上浆。 3.炒锅上火,倒入花生油,烧至六成热,把浆好的鸡丝下锅滑油后倒出沥油,原锅留滑后倒出沥...... 查看详细
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1. 将牛后腿肉洗净去筋,按肉纹横切薄片,每片长10 厘米,盛于盘中;2. 生菜择洗干净,分成两盘;3. 将沙茶酱、熟猪油、香油、辣椒油、白糖粉拌匀成酱料,分盛两碗;4. 把其中一碟以二汤50毫升和匀...... 查看详细
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1.将伊面煮熟沥干,蛋打散备用。 2.炒锅放入30克油,加热到约120度,放入煮好的伊面,用中大火略煎,再加入打散的蛋液,继续煎至两面呈金黄色为止。3.芦笋切段,与豆芽菜一起氽烫,牛里脊肉切片,拌入腌...... 查看详细
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1. 豆腐干洗净后切片;2. 蒜苗洗净后切斜段;3. 胡萝卜去皮后洗净,切片待用;4. 锅内倒油烧至四成热,放入切好的豆腐干;5. 将其两边煎成金黄色后捞出,沥干油分;6. 锅内留适量油继续烧热,放入...... 查看详细
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1. 将木耳、胡萝卜、鸡腿肉、洋葱切丝,放于锅中,加入色拉油、油葱酥45克、沙茶酱、米酒、香菜拌匀,加盖以高火烹调5分钟。2. 加入米粉(湿的)及水、酱油、白糖、精盐,拌匀后加盖,再以高火烹调5分钟。...... 查看详细
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1.将豆腐干和红萝卜切丁。 2.起油锅爆葱茸,放沙茶酱炒匀,加毛豆、红萝卜、豆腐干及少许清水煮熟,以盐、味精调味,撒下花生米炒均匀即成。...... 查看详细
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1. 牛柳肉去净肥脂,洗净,薄片,加味拌腌;2. 洋葱去衣,切碎;3. 红辣椒去蒂、籽,洗净切碎;4. 烧热瓦缸下油,爆过洋葱,姜片和沙爹酱(沙茶酱),加入牛柳肉同爆至香,洒点烧酒,倾下少半碗清水,调...... 查看详细
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1.牛排用刀拍松放盘里,加入黄酒、精盐、胡椒粉、蒜泥腌渍片刻;鲜菇、芹菜、小葱都要摘洗干净,鲜菇切丝,芹菜切段,小葱切末,胡萝卜去皮切成菱形小片。2.鲜菇、芹菜、胡萝卜投入沸水中焯一下捞出,沥干水分;...... 查看详细
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类别:私家菜 营养不良食谱  工艺:
1. 将鸡翅中洗净,顺长划几刀,加入沙茶酱、香辣酱、葱花、姜末、精盐、味精、酱油、胡椒粉、五香米粉(籼米粉)、适量水拌匀腌入味,淋入植物油拌匀;2. 将荷叶逐个铺平,放上一个鸡翅中、适量米粉、酱油包成...... 查看详细
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