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类别:清热解毒食谱 腹泻调理食谱 
工艺: 口味:原本味 食用:早餐|中餐|晚餐|零食
主料:鱼腥草20克 山楂(干)6克
辅料:蜂蜜5克
本菜谱的营养成分
25.17
千卡
0.28
0.23
4.12
微克
3.04
115.6
微克
693.6
微克
0.01
毫克
0.01
毫克
0.05
毫克
14.27
毫克
0.03
毫克
33.44
毫克
34.15
毫克
171.4
毫克
1.13
毫克
14.3
毫克
2.03
毫克
0.25
毫克
0.17
微克
0.14
毫克
0.38
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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推荐
营养
减肥
养颜
难易
时间
麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 先把鱼腥草洗净,沥干水;
2. 把鱼腥草与山楂炭共研成粗末;
3. 将上述粗末倒入沙锅内,加水适量,煮沸,取汁,加入蜂蜜,代茶饮。
制作提示
本药膳中选用的是山楂炮制品山楂炭。山楂炭其性收涩,具有止血、止泻的功效。
山楂炭的炮制方法是取净山楂置锅内,用武火加热,炒至表面焦黑色,内部焦褐色,喷淋清水少许,取出凉透。
健康提示
此药膳具有清热解毒,排脓止痢的功效。主治痢疾脓血,腹痛等病症。
食谱营养
鱼腥草:鱼腥草因含有一定的鱼腥草素、月桂醛等挥发油成分而具有明显的抗菌作用,同时鱼腥草素和鱼腥草煎剂均能明显... >> 查看详细介绍
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蜂蜜:蜂蜜能改善血液的成分,促进心脑和血管功能,因此经常服用于心血管病人很有好处;蜂蜜对肝脏有保护作用,能... >> 查看详细介绍
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食物相克
  • 山楂(干):山楂与柠檬同食影响消化,忌于海鲜、猪肝、人参同食。
  • 蜂蜜:蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。
  • 白石营养师,国家高级营养师、国际营养师协会注册营养师、中餐二级烹调师、西餐二级烹调师。擅长于美食营养研究,对烹饪与营养知识有深刻了解。...[详细] [在线咨询]
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