鱼腥草饮—可口网

鱼腥草饮

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类别：清热解毒食谱

腹泻调理食谱

肺调养食谱

工艺：其他口味：原本味食用：日服数次。

主料：鱼腥草6克
调料：白砂糖3克

本菜谱的营养成分

能量

千卡

碳水化合物

3.02

克

膳食纤维

0.02

克

维生素A

34.5

微克

胡萝卜素

207

微克

维生素C

4.2

毫克

钙

7.98

毫克

磷

2.52

毫克

钾

43.23

毫克

钠

0.17

毫克

镁

4.35

毫克

铁

0.61

毫克

锌

0.06

毫克

铜

0.03

毫克

锰

0.11

毫克

以上数值为已知营养原料的营养理论总和，不包括未知营养的原料的营养含量，同时，也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。

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推荐

营养

减肥

养颜

难易

时间

麻辣

以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素，根据营养理论和工作经验制定的专业指数。

烹饪方法

1. 把鱼腥草拾去杂物，用清水洗净，沥干水；
2. 鱼腥草捣烂，加入少许白糖，以温开水冲服。

健康提示

1. 此饮品具有清热解毒，排脓止痢的功效，主治痢疾脓血，腹痛等病症。
2. 可根据小儿年龄适量增加。

食谱营养

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白石营养师，国家高级营养师、国际营养师协会注册营养师、中餐二级烹调师、西餐二级烹调师。擅长于美食营养研究，对烹饪与营养知识有深刻了解。...[详细] [在线咨询]