美食烹饪 营养健康 食疗食谱 您的私人营养健康顾问
类别:清真菜 咳喘食谱 滋阴食谱 月经不调食谱 气血双补食谱 
工艺:其他 口味:原本味 食用:中餐|晚餐|
主料:蜜桃200克
辅料:五味子100克 松子(炒)10克
调料:蜂蜜15克 白砂糖20克
本菜谱的营养成分
272.05
千卡
3.27
6.54
0.06
毫克
53.06
15.79
微克
2.84
4.5
微克
0.1
微克
23
微克
0.04
毫克
0.08
毫克
2.4
毫克
8.45
毫克
4.52
毫克
40.7
毫克
66.75
毫克
404.4
毫克
6.22
毫克
37.5
毫克
1.79
毫克
0.74
毫克
0.54
微克
0.29
毫克
0.99
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
最受推荐清真菜
清真菜,又称伊斯兰教菜或清真教门菜。最早可追溯到唐、宋时期伊斯兰教的传人。中国清真饮食是指中国穆斯林食用的、符合伊斯兰教...>> 详细介绍
最受推荐咳喘食谱
中医认为,咳嗽是肺气急促上逆,奔迫于声门发出“咳”样声响,常伴咯痰勺特征的一种症状,古有咳谓无痰而有声,嗽谓无声而有痰之...>> 详细介绍
推荐
营养
减肥
养颜
难易
时间
麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法

1. 选择经过第一场霜打熟透的五味子,摘后除去疵点,洗到无尘土为止;
2. 取温开水3杯,放入五味子浸泡1昼夜即可;
3. 把桃子洗净,去核,切成薄片,再切成丝条;
4. 桃子拌上少许蜂蜜,稍腌渍;
5. 把五味子水、白糖凉开水和蜜调在一起;
6. 然后放入桃丝,撒上松仁即成。

食谱营养
蜜桃:桃主要含有蛋白质,维生素A、B、C、E,生物素,钙、磷、钾等矿物质,胡萝卜素,粗纤维等。有补益气血、... >> 查看详细介绍
推荐食谱:杂果西米羹 银耳绿豆粥 更多菜谱
松子(炒):松子中含有丰富蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、钾、钙、镁、锰等营养元素,能给机体组织提供丰富的营养物... >> 查看详细介绍
推荐食谱:五子炖鸡 京式八宝豆腐 更多菜谱
食物相克
  • 蜜桃:蜜桃不可鳖肉同食。(引自《饮食须知》)
  • 王晋芳营养师,山西农业大学食品科学与工程专业本科毕业,工学学士。热爱公共营养事业,劳动部高级公共营养师资格、中国食品工业协会营养指导工作委员会高级营养师资格,擅...[详细] [在线咨询]
    公司新闻 | 用户登录 | 用户注册 | 可口中心 | 搜索技巧 | 设为首页 | 广告服务 | 友情链接 | 关于我们 | 联系我们 | 版权声明
    © 2005-2007 版权所有 KEKO.COM.CN 网站备案:京ICP备06064100