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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素，根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
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烹饪方法
1. 将土豆洗净，去皮，切碎，捣烂如泥；
2. 用干净纱布(亦可用干净白布，有榨汁机更方便)绞取汁液；
3. 兑入蜂蜜调匀。早晨空腹饮用，连用9天。
健康提示
1. 本品具有清热解毒、润燥通便之功效；
2. 适于便秘患者饮用。
2. 适于便秘患者饮用。
食谱营养
食物相克
