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类别:痛经食谱 月经不调食谱 补血食谱 
工艺: 口味:原本味
主料:乌骨鸡1500克 墨鱼100克
辅料:鹿角胶3克 鳖甲1克 桑螵蛸1克 人参3克 黄芪1克 当归3克 白芍药3克 香附3克 天门冬1克 甘草1克 生地黄5克 熟地黄5克 川芎1克 银柴胡1克 丹参3克 山药(干)3克 鹿角霜1克 芡实米1克 牡蛎1克
调料:10克 大葱10克 黄酒20克 4克 味精1克
本菜谱的营养成分
1785.54
千卡
0.02
毫克
351.12
35.57
13.44
8.7
微克
0.95
1816
毫克
3.9
微克
23.4
微克
0.34
毫克
3.07
毫克
108.55
毫克
0.71
毫克
28.08
毫克
299.63
毫克
3325.69
毫克
5300.25
毫克
2787.92
毫克
13.9
微克
816.68
毫克
36.1
毫克
25.62
毫克
153.93
微克
4.66
毫克
1.31
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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推荐
营养
减肥
养颜
难易
时间
麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 人参润软,切片,烘脆,碾成细末备用,其余的药用纱布袋装好,墨鱼用温水洗净,同鸡爪、翅膀和药一齐下锅,注入清水烧沸后熬1小时备用。
2. 鸡肉洗净,沸水焯后再洗净,切成条方块,摆在10个碗里,加上葱(切段)段、姜(切块)块、食盐、绍酒的一半及药汁适量,上笼蒸烂。
3. 鸡肉出笼后,择去姜、葱,将鸡肉扣入碗中,原汤倒在勺里,再加适量汤调入余下的绍酒、食盐、味精,烧开,撇沫,收浓,浇在鸡面上即成。
健康提示
1. 此汤由《兰室秘藏》“圣愈汤”(当归、白芍、川芎、熟地、人参、黄芪)发展而成。
2. 圣愈汤有补血益气与活血调经之效,再加入天冬、生地、鳖甲、银柴胡等养阴、退虚热药,牡蛎、芡实、山药、桑螵蛸、鹿角霜等补脾肾、止带下药,香附、丹参等行气活血、调经止痛药,并加入鹿角胶、墨鱼、乌鸡肉等滋补营养及调味之品,从而使此汤具有较好的补气养血和调经止带之功。
3. 适用于血虚阴亏气弱而见神疲体倦、腰膝酸软、月经不调、白带量多、以及虚热、心悸怔忡、睡卧不宁等。
食谱营养
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食物相克
  • 墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。
  • 鳖甲:鳖甲忌苋菜相克。
  • 人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,
  • 黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。
  • 白芍药:白芍药恶石斛、芒硝;畏硝石、鳖甲、小蓟;反藜芦。
  • 甘草:甘草恶远志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。
  • 生地黄:本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。
  • 川芎:川芎恶黄芪、山茱、狼毒,畏硝石、滑石、黄连,反黎芦。
  • 丹参:丹参畏碱水,反藜芦。
  • 山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。
  • 牡蛎:牡蛎恶麻黄、吴茱萸、辛夷。
  • 白石营养师,国家高级营养师、国际营养师协会注册营养师、中餐二级烹调师、西餐二级烹调师。擅长于美食营养研究,对烹饪与营养知识有深刻了解。...[详细] [在线咨询]
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