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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
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烹饪方法
1. 将鸭肝切厚3毫米的片,下开水锅内稍烫;
2. 用漏勺捞在凉水中,冲净血沫,控水待用;
3. 葱头,切成长2厘米、粗3毫米的丝;
4. 鲜蘑切伞形片;
5. 面包切厚3毫米的片,入烤箱烤至发黄,取出,切边后切成2块;
6. 煎盘内倒黄油烧热,投入葱头丝,炒至发黄,放入鸭肝烤透;
7. 加入鲜蘑片、奶油沙司、酸奶油、辣酱油、精盐、胡椒粉、味精和白兰地酒,炒匀离火;
8. 取热长盘,烤面包放盘中,炒鸭肝盛面包上,镶上生菜叶即可。
2. 用漏勺捞在凉水中,冲净血沫,控水待用;
3. 葱头,切成长2厘米、粗3毫米的丝;
4. 鲜蘑切伞形片;
5. 面包切厚3毫米的片,入烤箱烤至发黄,取出,切边后切成2块;
6. 煎盘内倒黄油烧热,投入葱头丝,炒至发黄,放入鸭肝烤透;
7. 加入鲜蘑片、奶油沙司、酸奶油、辣酱油、精盐、胡椒粉、味精和白兰地酒,炒匀离火;
8. 取热长盘,烤面包放盘中,炒鸭肝盛面包上,镶上生菜叶即可。
食谱营养