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类别:家常菜 单身食谱 明目食谱 增肥食谱 
工艺: 口味:清香味 食用:早餐|中餐|晚餐|
口感:奶油味浓,鲜美适口,营养丰富,引人食欲。
主料:鸭肝125克
辅料:蘑菇(鲜蘑)35克 洋葱(白皮)25克 奶油100克 面包50克 生菜(团叶)35克
调料:1克 胡椒粉1克 辣椒粉1克 辣酱油5克 黄油25克 味精1克 白兰地5克
本菜谱的营养成分
1458.58
千卡
25.68
133.77
36.91
14.96
微克
1.88
709.25
毫克
1650.78
微克
322.5
微克
0.38
毫克
1.53
毫克
11.12
毫克
32.2
毫克
4.97
毫克
105.05
毫克
479.25
毫克
763.95
毫克
1010.43
毫克
0.38
微克
63.1
毫克
32.38
毫克
4.91
毫克
75.4
微克
2.42
毫克
0.71
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 将鸭肝切厚3毫米的片,下开水锅内稍烫;
2. 用漏勺捞在凉水中,冲净血沫,控水待用;
3. 葱头,切成长2厘米、粗3毫米的丝;
4. 鲜蘑切伞形片;
5. 面包切厚3毫米的片,入烤箱烤至发黄,取出,切边后切成2块;
6. 煎盘内倒黄油烧热,投入葱头丝,炒至发黄,放入鸭肝烤透;
7. 加入鲜蘑片、奶油沙司、酸奶油、辣酱油、精盐、胡椒粉、味精和白兰地酒,炒匀离火;
8. 取热长盘,烤面包放盘中,炒鸭肝盛面包上,镶上生菜叶即可。
食谱营养
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康华营养师,热爱公共营养事业,从事营养工作多年,劳动部公共营养师执业资格,擅长于饮食与营养研究,对营养知识有深刻了解。 ...[详细] [在线咨询]
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