推荐
营养
减肥
养颜
难易
时间
麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
版权所有,未经书面授权,所有页面内容不得以任何形式进行复制或建立镜像,禁止一切非授权转载、摘编和抄袭的行为,如有违反,追究法律责任。
相关合作,请与我们联系。
相关合作,请与我们联系。
烹饪方法
1. 将慈菇去皮洗净磨成茸;
2. 草鱼宰杀治净,片取去皮净肉剁烂成茸;
3. 虾米、腊肉(肥腊肉)分别切成米粒状;
4. 将慈菇茸、鱼肉茸、虾米、腊肉米一同用盆盛起,加入精盐、味精、白糖、胡椒粉搅匀,成为饼料;
5. 取方盘一个,轻抹一层油,将饼料倒入,摊平;
6. 旺火烧沸蒸锅,放入饼料蒸10 分钟至熟,取出晾凉,切成日字形小块,成为慈菇饼;
7. 食用时,逐件排在锅中,下油煎至两面金黄色,烹入黄酒、蚝油上碟便成。
2. 草鱼宰杀治净,片取去皮净肉剁烂成茸;
3. 虾米、腊肉(肥腊肉)分别切成米粒状;
4. 将慈菇茸、鱼肉茸、虾米、腊肉米一同用盆盛起,加入精盐、味精、白糖、胡椒粉搅匀,成为饼料;
5. 取方盘一个,轻抹一层油,将饼料倒入,摊平;
6. 旺火烧沸蒸锅,放入饼料蒸10 分钟至熟,取出晾凉,切成日字形小块,成为慈菇饼;
7. 食用时,逐件排在锅中,下油煎至两面金黄色,烹入黄酒、蚝油上碟便成。
历史文化
慈菇为著名水生蔬菜,色白、质松、无苦味。秋冬收获季节成为时令菜。
食谱营养