推荐
营养
减肥
养颜
难易
时间
麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素，根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
版权所有，未经书面授权，所有页面内容不得以任何形式进行复制或建立镜像，禁止一切非授权转载、摘编和抄袭的行为，如有违反，追究法律责任。
相关合作，请与我们联系。
相关合作，请与我们联系。
烹饪方法
1. 丝瓜洗净，去皮去籽切条；
2. 甜红椒去蒂洗净，切条；
3. 鲜人参洗净切片；
4. 天麻切成小片；
5. 银针洗净；
6. 生姜去皮切片；
7. 干贝洗净，加上汤、绍酒、生姜片，入蒸笼蒸；
8. 待蒸透后，将干贝拿出倒掉原汁待用；
9. 另烧锅下油，注入清汤，用中火烧开；
10. 再加入天麻、鲜人参片、丝瓜条、甜红椒条、银针、干贝煮至出味；
11. 再调入盐、味精、白糖浸透即成。
2. 甜红椒去蒂洗净，切条；
3. 鲜人参洗净切片；
4. 天麻切成小片；
5. 银针洗净；
6. 生姜去皮切片；
7. 干贝洗净，加上汤、绍酒、生姜片，入蒸笼蒸；
8. 待蒸透后，将干贝拿出倒掉原汁待用；
9. 另烧锅下油，注入清汤，用中火烧开；
10. 再加入天麻、鲜人参片、丝瓜条、甜红椒条、银针、干贝煮至出味；
11. 再调入盐、味精、白糖浸透即成。
食谱营养
食物相克
