啤酒烧鸡—可口网

啤酒烧鸡

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类别：补虚养身食谱

乳母食谱

月经不调食谱

气血双补食谱

孕晚期食谱

工艺：锅烧口味：糟香味食用：中餐|晚餐

主料：鸡750克
调料：啤酒500克酱油20克姜3克大葱10克味精2克盐5克

本菜谱的营养成分

能量

1433.99

千卡

维生素B₆

0.02

毫克

蛋白质

148.87

克

脂肪

70.57

克

碳水化合物

28.69

克

叶酸

42.76

微克

膳食纤维

0.36

克

胆固醇

795

毫克

维生素A

361.94

微克

胡萝卜素

11.5

微克

硫胺素

1.14

毫克

核黄素

0.9

毫克

烟酸

47.92

毫克

维生素C

0.42

毫克

维生素E

5.02

毫克

钙

155.91

毫克

磷

1274.13

毫克

钾

2205.53

毫克

钠

3813.24

毫克

碘

0.48

微克

镁

206.86

毫克

铁

14.4

毫克

锌

9.97

毫克

硒

91.71

微克

铜

0.7

毫克

锰

0.65

毫克

以上数值为已知营养原料的营养理论总和，不包括未知营养的原料的营养含量，同时，也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。

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推荐

营养

减肥

养颜

难易

时间

麻辣

以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素，根据营养理论和工作经验制定的专业指数。

烹饪方法

1. 鸡宰净剁方块，用于水烫去血水。2. 将烫过的鸡块放在锅内，倒入啤酒、酱油、姜葱，以文火炖至汁剩些微，调味即成。

食谱营养

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康华营养师，热爱公共营养事业，从事营养工作多年，劳动部公共营养师执业资格，擅长于饮食与营养研究，对营养知识有深刻了解。 ...[详细] [在线咨询]