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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素，根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 山药削去外皮，切成小块；
2. 加水和15克甜醋倒入榨汁机里搅拌成汁；
3. 滤出榨好的山药汁加适量盐调味；
4. 再放入蜂蜜和剩下的甜醋搅拌匀；
5. 盛入碗中，撒上松花粉与黑芝麻粉即可。
制作提示
不要用铁质的刀切山药，而且切好的山药粒即浸泡在水里，以免其氧化变色。
健康提示
饮料混合了具有高营养和药用价值的山药和蜂蜜，富含糖分，高蛋白，低脂肪，有调节内分泌、抗衰老、排毒润肤的美容功效。
食谱营养
食物相克
