推荐
营养
减肥
养颜
难易
时间
麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素，根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 洗净晾干的黄豆和绿豆放入锅中干炒，然后倒入搅拌机里打成粉末；
2. 将两种豆粉加蜂蜜揉成团，按照茶食板的容量分成几份；
3. 在茶食板内侧抹香油，将豆粉团放入茶食板里按紧后，倒扣出来，即可食用。
2. 将两种豆粉加蜂蜜揉成团，按照茶食板的容量分成几份；
3. 在茶食板内侧抹香油，将豆粉团放入茶食板里按紧后，倒扣出来，即可食用。
健康提示
1. 黄豆、绿豆加蜂蜜可清热解毒、利五脏；
2. 黄豆含有植物雌性激素，有丰胸通乳，调节内分泌的作用；
3. 芝麻则有润肺补肾、养颜乌发的功效。
2. 黄豆含有植物雌性激素，有丰胸通乳，调节内分泌的作用；
3. 芝麻则有润肺补肾、养颜乌发的功效。
食谱营养
