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类别:骨质疏松食谱 滋阴食谱 肾调养食谱 肝调养食谱 补血食谱 
工艺:原炖 口味:甜味 食用:早餐|中餐|晚餐|吃肉喝汤,鸡骨可继续加水煮汤喝。
主料:乌骨鸡750克
辅料:生地黄400克 麦芽糖250克
本菜谱的营养成分
1660
千卡
167.75
17.75
207.25
795
毫克
0.4
毫克
1.92
毫克
58.5
毫克
13.28
毫克
127.5
毫克
1575
毫克
2422.5
毫克
480
毫克
382.5
毫克
17.25
毫克
12
毫克
57.98
微克
1.95
毫克
0.38
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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推荐
营养
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难易
时间
麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法

1. 将鸡宰杀去毛、内脏,脚硬皮、爪,洗净;
2. 将生地黄洗净切细条;
3. 将饴糖和生地黄相混合;
4. 放入鸡腹内,用棉线扎紧;
5. 将鸡放入锅中,加清水煮沸;
6. 再转用文火炖至熟烂,即可食用。

健康提示
本品具有滋阴补肾、壮骨益精之功效,适用于骨质疏松症、肾阴虚症、驼背弯腰、自发性骨折、腰腿酸痛、五心烦热、口干咽燥等症。
食谱营养
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