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类别:私家菜 咳喘食谱 补虚养身食谱 肺调养食谱 
工艺: 口味:咸鲜味 食用:早餐|中餐|晚餐|零食
口感:醇香。
主料:猪肺2500克
调料:30克 大蒜(白皮)15克 酱油20克 大葱15克 15克 花椒5克 八角5克 丁香2克 茴香籽[小茴香籽]3克 草果3克 砂仁3克 桂皮3克 肉豆蔻3克 陈皮3克
本菜谱的营养成分
2206.99
千卡
0.02
毫克
308.92
100.25
26.92
2.25
微克
7.82
7250
毫克
262.63
微克
75.84
微克
1.04
毫克
4.62
毫克
46.1
毫克
2.31
毫克
12.09
毫克
254.54
毫克
4213.12
毫克
5490.8
毫克
14996.19
毫克
0.48
微克
323.33
毫克
136.1
毫克
31.29
毫克
271.24
微克
2.36
毫克
3.26
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1.将猪肺冲洗干净,放入开水锅内,加蒜煮10分钟捞出,用清水洗一下,晾干水分备用。
2.把精盐、酱油、药袋放入盛有2.5千克清水的锅中烧开,撇去浮沫,煮成卤汁。
3.将加工好的猪肺放入卤汁锅中烧开,然后用慢火煮,待熟后,离开火源,冷却,即为成品。
制作提示
备清水2500克。
食谱营养
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温蕙质营养师,安徽中医学院中西医结合临床专业本科毕业,热爱公共营养事业。劳动部公共营养师执业资格,熟悉掌握中医西医的理论基础及临床知识,对中医传统养生之道和现代...[详细] [在线咨询]
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