类别：美容养颜食谱 脾调养食谱 心调养食谱 益智补脑食谱 烧伤食谱  工艺：煮

桂圆干加温开水与适量红糖，然后条1个鸡蛋进去，放锅内蒸10-20分钟友鸡蛋蒸熟为度。...... 查看详细

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:4 养颜:8 麻辣:0 点击:46 收藏:3

类别：肝炎食谱 烧伤食谱 消化性溃疡食谱  工艺：煮

1. 把紫茄子洗净，切小块；2. 粳米淘洗干净；3. 粳米与茄子块一起入锅，加水适量，先用武火烧沸；4. 再改用文火焖煮至粳米熟烂为止，加盐、味精调味即成。 ...... 查看详细

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:30 收藏:0

类别：甜品/点心 心调养食谱 肾调养食谱 烧伤食谱  工艺：蒸

1. 把肥膘肉、红枣分别切糕；2. 将面粉过筛后纳盆，加入白糖、猪油、干酵母、泡打粉、水和匀成面团；3. 用压面机把面团压过后切成长方形，面上刷上一层猪油，撒上一层面粉，对折后又擀成长方形；4. 再刷...... 查看详细

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:27 收藏:1

类别：烧伤食谱 延缓衰老食谱  工艺：煮

1.将糯米加水煮至八成烂；2.放入红枣煮5分钟即可食用。 ...... 查看详细

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:6 减肥:2 养颜:6 麻辣:0 点击:14 收藏:0

类别：美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 烧伤食谱  工艺：煮

1. 将白萝卜，生姜分别洗净，晾干，切成薄片待用。2. 取白萝卜、生姜、大枣，置锅内，加水1碗，煮沸20分钟，去渣留汤，最后加入蜂蜜，再煮沸即可。...... 查看详细

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类别：补虚养身食谱 健脾开胃食谱 补血食谱 烧伤食谱  工艺：煮

1. 将水发香菇去梗洗净，挤干切丝；2. 牛肉洗净切丝；3. 粳米淘洗干净；4. 葱切末，姜切片，备用；5. 将香菇、牛肉、粳米共同放入锅内，加水3杯，用小火熬至肉烂米熟；6. 加葱末、姜片、猪油、盐...... 查看详细

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类别：烧伤食谱 补阳食谱 补虚养身食谱 围孕期食谱 健脾开胃食谱  工艺：煮

1.把人参切成小片，用清水浸泡12小时，韭菜捣成汁。.连水带参与洗净的粳米一起放在砂锅中，用小火煨30分钟，放入蜂蜜，生姜汁和韭菜汁调匀，再煮片刻即成。...... 查看详细

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类别：甜品/点心 心调养食谱 清热去火食谱 肾调养食谱 烧伤食谱  工艺：蒸

1. 面粉纳盆加入白糖、泡打粉、干酵母、适量清水和匀成半干的面糊状；2. 再用布盖上饧发到原体积的两部，最后加化猪油用手搅拌均匀；3. 上笼蒸五分钟左右，在上面撒上黑芝麻蒸至熟即成。...... 查看详细

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