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类别:饮料 清热去火食谱 健脾开胃食谱 水肿食谱 便秘食谱 
工艺:其他 口味:酸甜味 食用:早餐|中餐|晚餐|零食
主料:菠萝300克 西番莲300克
辅料:冰糖250克 江米酒200克
本菜谱的营养成分
1297.5
千卡
4.7
0.3
280.65
75
微克
3.9
9
微克
60
微克
0.26
毫克
0.16
毫克
0.6
毫克
54
毫克
125.5
毫克
45
毫克
341.5
毫克
11.15
毫克
12.3
微克
41
毫克
5.5
毫克
2.34
毫克
1.32
微克
0.3
毫克
3.76
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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推荐
营养
减肥
养颜
难易
时间
麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 菠萝果肉切小片;2. 百香果洗净,完全晾干;3. 百香果切开,取300克果肉汁,备用;4. 以一层菠萝、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中;5. 再倒入百香果汁、米酒头,然后封紧瓶口;6. 贴上制作日期卷标,放置于阴凉处,静置浸泡三个月后,即可开封滤渣装瓶饮用。
制作提示
由于百香果本身含有较多水分,所以添加的酒量比较少。
健康提示
含维生素B群、C、钾,可增加抵抗力、美容养颜,对心脏也很有助益。
食谱营养
菠萝:有的人会对菠萝过敏,食用后15~60分钟内会出现腹痛、呕吐、腹泻、头晕、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口... >> 查看详细介绍
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西番莲:西番莲的果实甜酸可口,风味浓郁,芳香怡人,含有丰富的营养物质,具有极高的保健作用,加工制成的果汁,馨... >> 查看详细介绍
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冰糖:冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治疗食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干烦渴、咽... >> 查看详细介绍
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食物相克
  • 江米酒:江米酒忌于味精同食,否则会中毒。

  • 王晋芳营养师,山西农业大学食品科学与工程专业本科毕业,工学学士。热爱公共营养事业,劳动部高级公共营养师资格、中国食品工业协会营养指导工作委员会高级营养师资格,擅...[详细] [在线咨询]
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