美食烹饪 营养健康 食疗食谱 您的私人营养健康顾问
类别:甜品/点心 快餐/主食 脾调养食谱 
工艺:清蒸 口味:原本味 食用:早餐|中餐|晚餐|零食
口感:此糕色泽美观,香甜松软。
主料:糯米粉500克 籼米粉(干、细)120克
辅料:桂花酱6克
调料:白砂糖300克 香油15克 花生油25克
本菜谱的营养成分
3714.65
千卡
46.1
45.05
781.19
93.78
微克
4.12
0.59
毫克
0.2
毫克
11.74
毫克
27.43
毫克
193
毫克
656.35
毫克
751.85
毫克
16.7
毫克
282.1
毫克
11.24
毫克
10.74
毫克
17.68
微克
1.52
毫克
8.81
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
最受推荐甜品/点心
甜品点心,一般指用膳后带甜味的小吃,有时会以带浓味的小吃代替,例如芝士。因为在19世纪前西方社会糖的未被普及,使用会被视...>> 详细介绍
最受推荐快餐/主食
快餐(a quick lunch (or meal); a snack; fast food )预先做好的能够迅速提供顾...>> 详细介绍
推荐
营养
减肥
养颜
难易
时间
麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法

1.将糯米粉、大米粉放入盆内拌匀,加入糖,倒入适量水,拌成松散的糕粉。
2.笼屉内刷上花生油,轻轻铺上糕粉,不可压实,放在蒸锅上,用旺火蒸20分钟左右,见糕粉全部蒸熟,倒在事先浸过水的净布上。
3.在净布上淋上适量沸水,隔着把熟糕粉揉成粉团,按压成厚2厘米,长40厘米,宽10厘米左右的长条,撒上咸桂花,用线拉制成4块,稍冷,刷上香油,整齐叠块,即可食用。

食谱营养
糯米粉:糯米含有维生素B1、维生索B2、蛋白质、脂肪、糖类、钙、... >> 查看详细介绍
推荐食谱:巴国珊瑚糕 黑芝麻汤圆 更多菜谱
籼米粉(干、细):米粉含有蛋白质、碳水化合物、维生素B1、铁、磷、钾等营养元素,易于消化和吸收,... >> 查看详细介绍
推荐食谱:多彩白蜂糕 云南茄子 更多菜谱
康华营养师,热爱公共营养事业,从事营养工作多年,劳动部公共营养师执业资格,擅长于饮食与营养研究,对营养知识有深刻了解。 ...[详细] [在线咨询]
公司新闻 | 用户登录 | 用户注册 | 可口中心 | 搜索技巧 | 设为首页 | 广告服务 | 友情链接 | 关于我们 | 联系我们 | 版权声明
© 2005-2007 版权所有 KEKO.COM.CN 网站备案:京ICP备06064100
版权所有,未经书面授权,所有页面内容不得以任何形式进行复制或建立镜像,禁止一切非授权转载、摘编和抄袭的行为,如有违反,追究法律责任。