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类别:脾调养食谱 理气调理食谱 利尿食谱 补血食谱 肺调养食谱 
工艺: 口味:清香味 食用:早餐|中餐|晚餐|
主料:藕粉200克
本菜谱的营养成分
744
千卡
0.4
0.02
毫克
0.8
毫克
16
毫克
18
毫克
70
毫克
21.6
毫克
4
毫克
35.8
毫克
0.3
毫克
4.2
微克
0.44
毫克
0.56
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
莲藕粉加水煮沸即可。
健康提示
常饮能健胃脾,助消化,通气、利尿。
食谱营养
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康华营养师,热爱公共营养事业,从事营养工作多年,劳动部公共营养师执业资格,擅长于饮食与营养研究,对营养知识有深刻了解。...[详细] [在线咨询]
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