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类别:家常菜 滋阴食谱 健脾开胃食谱 
工艺: 口味:清香味 食用:中餐|晚餐|
口感:味道清香,质地鲜嫩。
主料:鸭掌100克 黄瓜50克
调料:香油10克 酱油20克 香醋3克 味精2克
本菜谱的营养成分
267.3
千卡
29.34
12
10.61
14.69
微克
0.29
36
毫克
18.5
微克
45
微克
0.02
毫克
0.21
毫克
1.59
毫克
4.5
毫克
6.98
毫克
40.31
毫克
131.88
毫克
98.99
毫克
1381.25
毫克
0.48
微克
37.1
毫克
3.15
毫克
1.03
毫克
5.87
微克
0.02
毫克
0.27
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 将鸭掌用碱水搓匀洗净,去掉掌垫;
2. 然后煮熟捞出晾凉,逐个剔净骨切成斜条堆放在盘内;
3. 将黄瓜洗净切成小斜片,放在鸭掌下面;
4. 用酱油、麻油、香醋、味精调制味汁,浇在鸭掌上面即成。
食谱营养
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王晋芳营养师,山西农业大学食品科学与工程专业本科毕业,工学学士。热爱公共营养事业,劳动部高级公共营养师资格、中国食品工业协会营养指导工作委员会高级营养师资格,擅...[详细] [在线咨询]
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