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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素，根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
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烹饪方法
1.将糯米淘洗干净；
2.糯米入锅，加水1000毫升，先用旺火烧开，再转用文火熬煮；
3.待粥半熟时加入桂圆肉，搅匀，继续煮至粥成。
2.糯米入锅，加水1000毫升，先用旺火烧开，再转用文火熬煮；
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健康提示
补益心脾，安神。适用于贫血等症，健康人服用有助于提高记忆力，增强体质。
食谱营养
