推荐
营养
减肥
养颜
难易
时间
麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
版权所有,未经书面授权,所有页面内容不得以任何形式进行复制或建立镜像,禁止一切非授权转载、摘编和抄袭的行为,如有违反,追究法律责任。
相关合作,请与我们联系。
相关合作,请与我们联系。
烹饪方法
1. 将高粱米挂面下入温水锅内煮至无硬心时捞出;
2. 用凉水投两遍;
3. 将鸡脯肉(熟)、胡萝卜、水发木耳切丝;
4. 葱姜洗净切丝,待用;
5. 勺内加油烧热,放入葱、姜丝略炒;
6. 下入胡萝卜、木耳丝炒熟;
7. 加入鸡汤、料酒、精盐、鸡精、味精,下入鸡丝炒开色泽芡即为卤;
8. 将高粱米面条挑入碗内,浇上三丝卤即成。
2. 用凉水投两遍;
3. 将鸡脯肉(熟)、胡萝卜、水发木耳切丝;
4. 葱姜洗净切丝,待用;
5. 勺内加油烧热,放入葱、姜丝略炒;
6. 下入胡萝卜、木耳丝炒熟;
7. 加入鸡汤、料酒、精盐、鸡精、味精,下入鸡丝炒开色泽芡即为卤;
8. 将高粱米面条挑入碗内,浇上三丝卤即成。
制作提示
1. 现如今讲究吃粗粮,就说挂面吧;
2. 就有芥麦面的,莜麦的,高粱的,等等;
3. 而这里给您来个独特的,尝尝吧!
2. 就有芥麦面的,莜麦的,高粱的,等等;
3. 而这里给您来个独特的,尝尝吧!
食谱营养
食物相克
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。