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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素，根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
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烹饪方法
1. 将鸡脯肉用刀拍平砸松；2. 鸡脯肉略加料酒、盐、胡椒粉、姜汁、味精稍腌入味；3. 面包去外皮切碎；4. 将鸡肉裹匀面粉，挂匀鸡蛋黄液，再粘满面包渣按实；5. 放入五成热油中炸至呈金黄色，即可捞出，切成1.7厘米宽的条；6. 按原形铲入盘内，用生菜围边以增美观；7. 上桌随带椒盐，以供蘸食。
制作提示
本品有油炸过程，需备花生油约500克。
食谱营养
食物相克
