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类别:私家菜 脾调养食谱 肺调养食谱 水肿食谱 
工艺:清炖 口味:咸鲜味 食用:早餐|中餐|晚餐
主料:蚕豆250克 牛里脊肉500克
调料:3克 料酒10克
本菜谱的营养成分
930
千卡
1.65
毫克
133.5
26
48.75
78.25
微克
7.75
220
毫克
130
微克
775
微克
1.12
毫克
0.65
毫克
34.95
毫克
40
毫克
2.08
毫克
55.66
毫克
1705
毫克
1677.92
毫克
1564.83
毫克
2.5
微克
260.06
毫克
10.78
毫克
27.08
毫克
22.93
微克
1.03
毫克
1.38
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 将牛肉洗净,切成小块。
2. 将牛肉放入沙锅中,加水适量,煮沸,打去浮沫,加入蚕豆、精盐、料酒。
3. 沙锅改中火煨炖,至牛肉熟烂即可,食肉喝汤。
健康提示
此汤菜具有健脾利湿的作用。适用于治疗肺癌合并水肿。
食谱营养
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食物相克
  • 蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。
  • 白石营养师,国家高级营养师、国际营养师协会注册营养师、中餐二级烹调师、西餐二级烹调师。擅长于美食营养研究,对烹饪与营养知识有深刻了解。...[详细] [在线咨询]
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