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类别:孔府菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 滋阴食谱 学龄期儿童食谱 
工艺:隔水炖 口味:本味咸鲜 食用:中餐|晚餐
口感:鲜味极佳,且汤汁澄清,肉质酥烂,原汤原汁原味。
主料:750克
辅料:口蘑50克 火腿50克 香菇(干)20克
调料:味精5克 酱油50克 5克 大葱25克 黄酒50克 15克
本菜谱的营养成分
2102.5
千卡
0.08
毫克
153.55
151.56
39.86
44
微克
16.02
724.5
毫克
420.55
微克
45.5
微克
0.77
毫克
2.11
毫克
61.88
毫克
2.35
毫克
6.68
毫克
228.5
毫克
2067.3
毫克
3419.45
毫克
6517.1
毫克
3
微克
319.95
毫克
33.87
毫克
18.25
毫克
98.4
微克
4.86
毫克
5.84
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 将新鲜填鸭洗净,去掉内脏,砸断小腿骨环,剔去鸭掌大骨,抽去舌及食管,剁去嘴尖割去肛门、鸭臊,在脊椎骨上划几刀翻过来在脯肉上拍几下,放入锅内小火烧沸煮15 分钟,捞出在冷水中洗净油污;
2. 火腿、冬笋切成长5 厘米、宽2 厘米的片;
3. 水发冬菇、口蘑去根洗净切成两半;
4. 将鸭脊骨剁断取下,放入砂锅底,鸭腹面朝上放在骨上,口蘑放在鸭腹上成一行,冬笋、火腿、冬菇分别摆在口蘑的两边;
5. 再将清汤1250毫升、精盐、黄酒、酱油倒入砂锅内,加上葱、姜,用玻璃纸将砂锅口盖严捆紧,放在蒸笼内蒸熟;
6. 取出砂锅揭去纸,捡去葱、姜、撤上味精,撇去浮油即成。
制作提示
1. 焯制鸭子时,应冷水下锅,使其内部的血污和腥膻气味充分排出,还可以在锅中加一些花椒、葱、姜、黄酒,以便去掉腥臊味;
2. 必须将砂锅的口封严,防止原料的香味走失;
3. 蒸熟后必须用筷子捡去葱、姜,以便达到吃时有葱姜味,而不见葱姜的特点。
历史文化
1. 神仙鸭子是山东名菜,这个菜历史悠久,相传在明代时已是孔府名肴。此菜做法复杂,要求严格,蒸制时间长,蒸后立即上桌,以保持鲜味,为了精确地掌握蒸制时间,老辈的厨师用“燃香计时”的方法,在鸭子人笼蒸制前开始点燃香,共燃三柱香,即可成熟,此法为孔氏一近支族人发现,他曾在渲洲任知府,到曲阜祭祖时,吃到此菜情加赞赏,认为燃香制菜犹如供奉神灵,之后遂称此菜为“神仙鸭子”。
2. 此菜因采用了隔水而蒸的方法,山东风味特点突出。
食谱营养
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白石营养师,国家高级营养师、国际营养师协会注册营养师、中餐二级烹调师、西餐二级烹调师。擅长于美食营养研究,对烹饪与营养知识有深刻了解。...[详细] [在线咨询]
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