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类别:陕西菜 
工艺: 口味:五香味 食用:中餐|晚餐
口感:色味俱佳,软嫩爽口,是佐酒佳品。
主料:猪肋条肉(五花肉)500克
辅料:猪肉皮150克
调料:20克 小葱30克 5克 甜面酱50克 料酒20克 八角3克 茴香籽[小茴香籽]3克 桂皮5克 花椒5克 香油15克 胡椒1克
本菜谱的营养成分
3632.45
千卡
92.07
6.8
微克
353.63
25.83
16.74
微克
5.42
695
毫克
107.65
微克
319.4
微克
0.54
毫克
0.55
毫克
14.56
毫克
7.1
毫克
12.12
毫克
147.83
毫克
603.47
毫克
1411.02
毫克
3534.14
毫克
4.8
微克
215.25
毫克
10.83
毫克
10.18
毫克
29.23
微克
0.49
毫克
1.66
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 将猪肉(前夹肋肉)洗净剁成方块;
2. 肉块用精盐、火硝1克遍搓均匀,放一盆内腌2 小时;
3. 猪皮刮洗干净;
4. 将葱、姜择洗干净,葱切成6.6 厘米段,姜切成厚片;
5. 将肉块、猪皮用沸水氽一下,捞出放一盆内;
6. 肉皮、肉块加葱段、姜片、精盐、料酒、胡椒粉、香料(桂皮、大茴香、小茴香、花椒用布包好),略加生水,上笼用中火蒸1 小时;
7. 将蒸好的肉取出,切成厚片,置于大碗内,拣去猪皮;
8. 再将汤汁过滤,倒入碗内,晾凉使其凝固;
9. 将肉扣入盘中,用刀轻划数刀;
10. 再与葱段、甜面酱(用香油搅匀)各装两个小碟上席。
制作提示
将猪肉块用盐搓好、搓匀、腌透,使其入味。
历史文化
此为西北冷肴名碟,酒楼、家宴皆常制作,备受大众欢迎。
食谱营养
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白石营养师,国家高级营养师、国际营养师协会注册营养师、中餐二级烹调师、西餐二级烹调师。擅长于美食营养研究,对烹饪与营养知识有深刻了解。...[详细] [在线咨询]
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