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类别:甜品/点心 
工艺: 口味:果汁味 食用:早餐|中餐|晚餐|零食
主料:草莓500克 柠檬100克
调料:白砂糖350克 果冻30克
本菜谱的营养成分
1585
千卡
6.1
2.2
391.35
159
微克
6.8
25
微克
150
微克
0.15
毫克
0.17
毫克
2.1
毫克
255
毫克
4.69
毫克
261
毫克
185
毫克
881.5
毫克
23.5
毫克
107.5
毫克
11.9
毫克
1.56
毫克
4
微克
0.48
毫克
2.82
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1.草莓选择中等形状,大小一致的,去蒂,用盐水洗净,再擦干水。
2.果冻加入冷开水,搅匀备用。
3.将柠檬挤汁,与草莓、白糖及果冻一起放入大碗中,中火20分钟后,中途需要搅拌多次,视凝结成浓稠状时,即可取出,待冷却后装入瓶内。
食谱营养
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白石营养师,国家高级营养师、国际营养师协会注册营养师、中餐二级烹调师、西餐二级烹调师。擅长于美食营养研究,对烹饪与营养知识有深刻了解。...[详细] [在线咨询]
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