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类别:湖北菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 
工艺:煎烹 口味:微辣 食用:中餐|晚餐
口感:味道微辣,略甜,含有酱香,风味独特。
主料:母鸡1000克
辅料:辣椒(红、尖)25克
调料:黄酒25克 胡椒粉2克 25克 小葱25克 味精1克 3克 淀粉(蚕豆)25克 酱油40克 猪油(炼制)40克 甜面酱25克 白砂糖25克
本菜谱的营养成分
3206.62
千卡
208.78
208.43
123.37
7.25
微克
2.43
1697.2
毫克
1502.25
微克
608.7
微克
0.58
毫克
0.55
毫克
89.84
毫克
42.25
毫克
16.26
毫克
113.6
毫克
1355.08
毫克
3110.84
毫克
4723.05
毫克
3.52
微克
257.59
毫克
18.46
毫克
15.85
毫克
3.38
微克
1.08
毫克
2.05
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 将鸡治净,切成2 厘米见方的块盛入碗内,下精盐、酱油、黄酒腌渍15 分钟;2. 红辣椒去蒂、籽,洗净,切成小方块;3. 炒锅置旺火上,倒入熟猪油250 克烧至七成热,放入鸡块边煎边将锅中油淋鸡块上,煎到刚熟呈金黄色时滗出锅中的油;4. 再置火上将鸡块翻面,如上法继续煎至成熟起锅沥油;5. 炒锅置旺火上,下猪油25 克,加入辣椒、葱段、姜未稍煸,再下鸡块、黄酒、精盐、酱油、甜酱、白糖、味精和湿淀粉勾芡,将锅颠簸几下,淋入猪油起锅装盘,撒上胡椒粉即成。
制作提示
1. 全鸡宰杀处理时,从脊背开刀,去内脏和鸡冠、鸡唇、嘴壳、脚爪,割去肛门,把鸡头剪开成两爿,再腌至鸡肉透味;
2. 炸鸡前,要揩干水分;
3. 炸好后,装盘时要恢复整鸡形;
4. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油300克。
历史文化
1. “油泼仔鸡块”是武汉市传统名菜,是将腌渍透味的鸡块,码入锅内淋煎制,故名;
2. “油泼仔鸡块”成菜鸡块酥嫩鲜香,配以红椒、绿葱,色彩艳丽。
食谱营养
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