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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
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烹饪方法
1. 水蜜桃洗净擦干水分,切开后去除果核,果肉切小片;
2. 以一层水蜜桃、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中;
3. 再倒入糯米醋,然后封紧瓶口;
4. 贴上制作日期卷标,放置阴凉处,静置浸泡三个月后,即可开封稀释饮用。
健康提示
1. 水蜜桃醋香气浓郁,具有补气活血、润肠通便效用;
2. 含钾量丰富,可安稳情绪与稳定血压。
2. 含钾量丰富,可安稳情绪与稳定血压。
食谱营养
食物相克