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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
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烹饪方法
将鲜橘子洗净,切开成两半,放在挤果汁器上压出橘汁,加入温开水和白糖即成。
制作提示
制作这种饮料时,要特别注意炊具的卫生。
健康提示
此汁色泽金黄,酸甜适口,含有丰富的葡萄糖,果糖,蔗糖,苹果酸,柠檬酸以及胡萝卜,维生素B1和维生素B2,尼克酸,维生素C等,特别是维生素C含量丰富。
食谱营养
食物相克