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类别:药膳调理 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱 老人食谱 
工艺:其他 口味:原本味 食用:早餐|中餐|晚餐|零食
主料:蛤蜊100克
辅料:人参30克 肉苁蓉30克 巴戟天20克 桑螵蛸20克 鹿茸5克 白酒7克
本菜谱的营养成分
82.86
千卡
10
1.1
0.42
微克
156
毫克
21
微克
0.01
毫克
0.13
毫克
1.52
毫克
2.41
毫克
133.07
毫克
128.98
毫克
140.35
毫克
426.23
毫克
78.07
毫克
10.92
毫克
2.43
毫克
54.31
微克
0.11
毫克
0.44
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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推荐
营养
减肥
养颜
难易
时间
麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法

各种原料放入坛中用白酒浸泡。把坛子密封好,放置在阴凉的干燥处,时常摇动,浸泡半个月后即可饮用。

健康提示
适用于元气亏虚引起的阳痿,遗精等。
益气壮阳,补精养血,强壮腰膝,适用于元气亏虚引起的阳痿,遗精等。
蛤蚧富含有机酸,氨基酸和多种维生素等;人参含丰富的营养成分人参皂甙,氨基酸,肽类等;鹿茸内氨基酸,蛋白质的含量很高。
蛤蚧性平味咸,补肺益肾,定喘止咳;肉苁蓉性温味甘,酸,咸,补肾益精,润燥滑肠;巴戟天性温味辛,甘,补肾阳,壮筋骨;鹿茸性温味甘咸,壮元阳,补气血,益精髓。
食谱营养
蛤蜊:蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点;蛤蜊肉含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太... >> 查看详细介绍
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白酒:白酒不同于黄酒、啤酒和果酒,除了含有极少量的钠、铜、锌,几乎不含维生素和钙、磷、铁等,所含有的仅是水... >> 查看详细介绍
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食物相克
  • 蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。
  • 人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,
  • 巴戟天:巴戟恶雷丸、丹参,因药性相反。
  • 白石营养师,国家高级营养师、国际营养师协会注册营养师、中餐二级烹调师、西餐二级烹调师。擅长于美食营养研究,对烹饪与营养知识有深刻了解。...[详细] [在线咨询]
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