推荐
营养
减肥
养颜
难易
时间
麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
版权所有,未经书面授权,所有页面内容不得以任何形式进行复制或建立镜像,禁止一切非授权转载、摘编和抄袭的行为,如有违反,追究法律责任。
相关合作,请与我们联系。
相关合作,请与我们联系。
烹饪方法
1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥干水分;
2. 将菜菔子放入碗内,加入适量冷水,研磨滤汁;
3. 取锅加入冷水、粳米,旺火煮沸;
4. 加入菜菔子汁,再改用小火续煮至粥成;
5. 放入盐调味,即可盛起食用。
食谱营养
食物相克