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类别:私家菜 甜品/点心 便秘食谱 
工艺:软炸 口味:炸烧味 食用:早餐|中餐|晚餐|零食
口感:色泽金黄,甘甜醇香。
主料:香蕉350克
调料:色拉油50克 鸡蛋120克 小麦面粉10克 白砂糖10克 香油10克
本菜谱的营养成分
1070
千卡
0.01
毫克
22.43
71.33
97.61
209.18
微克
4.57
702
毫克
315.8
微克
210
微克
0.25
毫克
0.47
毫克
2.88
毫克
28
毫克
45.91
毫克
97.3
毫克
271.5
毫克
1100.3
毫克
161.93
毫克
41.68
微克
167.8
毫克
4.14
毫克
2.64
毫克
21
微克
0.68
毫克
2.34
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法

1.香蕉去皮,从中间切开,切成寸段。
2.鸡蛋打散,和面粉、香油一起入碗中拌匀,再放入切好的香蕉段拌匀。
3.锅中放油烧热,把蘸好糊的香蕉段依次放入锅中,炸成金黄色,捞出沥干油,放入盘中,撒上白糖即可。

制作提示
因有过油炸制过程,需准备色拉油450克左右。
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张婷婷营养师,国际营养师协会注册营养师、国家高级营养师,热爱营养事业,对食物营养成分、食谱营养分析有很深研究,努力把美食与营养结合为一体。...[详细] [在线咨询]
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