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类别:补虚养身食谱 补气食谱 壮腰健肾食谱 家常菜 
工艺:红外线烤 口味:炸烧味 食用:早餐|中餐|晚餐
主料:鸡翅300克
调料:5克 胡椒粉3克 白砂糖10克 白酒10克 孜然5克 大葱5克 5克 蜂蜜10克
本菜谱的营养成分
721.81
千卡
0.79
毫克
57.47
34.8
37.16
6.61
微克
0.32
243
毫克
86.25
微克
13.5
微克
0.01
毫克
0.16
毫克
13.24
毫克
0.65
毫克
1.32
毫克
32.16
毫克
292.16
毫克
644.37
毫克
2120.12
毫克
0.25
微克
58.54
毫克
3.31
毫克
1.46
毫克
26.49
微克
0.03
毫克
0.26
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
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烹饪方法
1. 将鸡翅洗净,用刀划小口,加入盐、胡椒粉、白糖、白酒、孜然、葱、姜腌制1小时左右待用;2. 将鸡翅摆放好,待烤箱预热后,放入鸡翅以200度的温度烤7分钟后取出;3. 均匀的抹上蜂蜜,再放入烤5分钟;4. 取出再刷一层蜂蜜入烤箱烤2分钟即成。
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康华营养师,热爱公共营养事业,从事营养工作多年,劳动部公共营养师执业资格,擅长于饮食与营养研究,对营养知识有深刻了解。 ...[详细] [在线咨询]
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