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类别:孔府菜 
工艺:清炸 口味:炸烧味 食用:中餐|晚餐
口感:色呈酱紫色,酥松软烂,醇香浓厚。
主料:猪肋条肉(五花肉)500克
辅料:青萝卜25克
调料:花椒10克 酱油20克 大葱50克 花生油50克 10克 甜面酱25克 4克 料酒20克
本菜谱的营养成分
3385.25
千卡
0.08
毫克
50.92
346.27
21.42
6.1
微克
4.93
545
毫克
64.35
微克
85.5
微克
0.52
毫克
0.34
毫克
13.33
毫克
5.4
毫克
22.12
毫克
165.43
毫克
577.7
毫克
1348.61
毫克
3678.04
毫克
2.88
微克
150.28
毫克
10.59
毫克
9.33
毫克
20.78
微克
0.51
毫克
1.53
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 将大葱白洗净,剥去外皮,一劈为二,然后切长段;2. 青萝卜洗净,亦切与葱白同长的条;3. 姜洗净,切片;4. 甜面酱、葱段、萝卜条分别盛在2 只小吃碟里;5. 将带皮五花肉切成7 厘米长,2.5 厘米厚的长条;6. 将五花肉条放开水锅内煮至八成熟时捞出凉透,放入碗内;7. 五花肉内加入精盐、料酒、酱油、葱段、姜片、花椒等,上笼蒸至熟烂时取出晾凉;8. 炒勺内放入花生油,待油温升至七成热时移置微火上,将肉入勺炸制,待呈紫红色时捞出;9. 皮朝下放在砧板上,将上面一层用平刀片下,改成薄片,原形铲在盘内,肉片朝上,呈马鞍形即可;10. 上桌时;将双份的甜面酱碟、葱白碟、萝卜条碟对称地放在紫酥肉的周围,以肉蘸甜酱、佐大葱段、萝卜条而食。
制作提示
1. 五花肉在入味蒸制时,用中小火,蒸至极烂。时间2 小时以上;
2. 炸紫酥肉时,见肉条一变色即刻捞出,炸的时间长,紫酥肉发干发柴,失去酥松软烂的特点;
3. 因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。
历史文化
此菜为孔府名肴,这紫色厚味,恰与孔府“同天并老”“安富尊菜”的气派相烘托,故名“紫酥肉”,并被列为传统佳肴。上筵之时,配以葱段、瓜条、甜酱佐食,则馥郁甘爽,别具风味。
食谱营养
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食物相克
  • 青萝卜:服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。
  • 白石营养师,国家高级营养师、国际营养师协会注册营养师、中餐二级烹调师、西餐二级烹调师。擅长于美食营养研究,对烹饪与营养知识有深刻了解。...[详细] [在线咨询]
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