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类别:意大利菜 
工艺: 口味:咸鲜味 食用:早餐|中餐|晚餐|
主料:意大利面300克
辅料:杏仁15克 奶油100克
调料:大蒜(白皮)5克 橄榄油25克 3克
本菜谱的营养成分
1194.35
千卡
4.3
128.8
4.89
微克
1.26
209
毫克
297.25
微克
1.5
微克
0.01
毫克
0.1
毫克
0.03
毫克
4.25
毫克
4.82
毫克
31.16
毫克
20.9
毫克
257.42
毫克
1449.56
毫克
1.26
微克
29.81
毫克
1.52
毫克
0.79
毫克
3.23
微克
0.56
毫克
0.14
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 方馄饨入开水中煮10分钟左右捞出,沥干水分;
2. 炒锅内加入橄榄油,先将蒜泥炒香;
3. 再加入杏仁片、奶油汁和盐、胡椒,略滚,倒入方馄饨;
4. 以小火将奶油汁浓缩至稠,即可装盆。
制作提示
1. 此菜需备意大利方馄饨约300克,可以根据自己口味制作,或到超市买成品。
2. 奶油汁不宜浓缩太厚。
食谱营养
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食物相克
  • 杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
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