烹饪方法
1. 细宽面在开水中煮6分钟,捞出;
2. 细宽面用凉开水冲凉后拌入橄榄油;
3. 海虾、鳕鱼肉、鲜贝入开水中焯熟;
4. 取锅,用橄榄油将蒜泥煸香,投入焯熟的各式海鲜,放入少许白酒浓缩一下;
5. 再将面条倒入,加盐等调味,翻炒后装盆。
2. 细宽面用凉开水冲凉后拌入橄榄油;
3. 海虾、鳕鱼肉、鲜贝入开水中焯熟;
4. 取锅,用橄榄油将蒜泥煸香,投入焯熟的各式海鲜,放入少许白酒浓缩一下;
5. 再将面条倒入,加盐等调味,翻炒后装盆。
制作提示
装盆时,可撒上罗勒叶装饰。
食谱营养
食物相克