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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素，根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 罗勒叶切成丝；
2. 巴美臣芝士切成条；
3. 用滚水将三色螺丝面煮11分钟左右捞出，浸入凉开水中；
4. 螺丝面冷却后沥干，拌入橄榄油；
5. 用橄榄油将洋葱末、蒜泥炒香，加入面条和罗勒叶丝翻炒均匀，加盐、胡椒调味；
6. 将面条装盆后，撒上芝干条即可。
2. 巴美臣芝士切成条；
3. 用滚水将三色螺丝面煮11分钟左右捞出，浸入凉开水中；
4. 螺丝面冷却后沥干，拌入橄榄油；
5. 用橄榄油将洋葱末、蒜泥炒香，加入面条和罗勒叶丝翻炒均匀，加盐、胡椒调味；
6. 将面条装盆后，撒上芝干条即可。
制作提示
面在炒之前，要在开水中烫一下。
食谱营养
食物相克
