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类别:山东菜 美容养颜食谱 益智补脑食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱 
工艺:清炖 口味:咸鲜味 食用:早餐|中餐|晚餐
口感:汤清,肉烂,味香,鲜咸。
主料:兔肉(野)300克 猪肋条肉(五花肉)100克
调料:3克 味精2克 料酒5克 八角1克 5克 大葱5克 猪油(炼制)25克
本菜谱的营养成分
1050.26
千卡
0.01
毫克
60.08
90
0.75
微克
0.68
276.25
毫克
18.77
微克
12.1
微克
0.73
毫克
0.05
毫克
2.48
毫克
0.35
毫克
1.36
毫克
82.57
毫克
978.22
毫克
1349.77
毫克
1688.77
毫克
158.88
毫克
23.42
毫克
25.09
毫克
34.87
微克
0.61
毫克
0.41
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1.将兔肉剁成3厘米方块洗净;猪五花肉洗净切成3厘米长、2厘米宽、0。2厘米厚的片。姜、葱均切成块。
2.勺内放开水,将兔肉和猪五花肉一齐下勺焯一下捞出,放入凉水内洗净,沥干。
3.勺内放入油、鸡汤900克、兔肉、猪五花肉上火烧开,撇净浮沫,再放葱姜块、花椒、大料、精盐、味精、料酒炖熟,盛入碗内即成。
食谱营养
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食物相克
  • 兔肉(野):兔肉不能与鸭肉、鸡蛋、鸡肉、甲鱼、芹菜、桔皮、半夏、苦参、甘草同食。
  • 白石营养师,国家高级营养师、国际营养师协会注册营养师、中餐二级烹调师、西餐二级烹调师。擅长于美食营养研究,对烹饪与营养知识有深刻了解。...[详细] [在线咨询]
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