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类别:北京菜 活血化瘀食谱 结核病食谱 关节炎食谱 
工艺:清蒸 口味:咸鲜味 食用:中餐|晚餐
口感:肉质洁白,鲜香入味。
主料:螃蟹180克
调料:大葱3克 黄酒25克 5克 味精3克 10克 3克
本菜谱的营养成分
214.96
千卡
0
毫克
33.4
4.74
0.45
微克
0.15
480.6
毫克
701.37
微克
7.02
微克
0.12
毫克
0.52
毫克
3.37
毫克
0.21
毫克
10.96
毫克
245.55
毫克
344.07
毫克
380.37
毫克
2586.87
毫克
48.56
毫克
6.12
毫克
6.92
毫克
102.61
微克
5.38
毫克
1.26
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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营养
减肥
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难易
时间
麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 将肉蟹用清水洗净,每只肉蟹斩下双螯,并一斩两段,剖开蟹壳,挖去污物,清水洗净;将大葱打成结状;姜洗净切片;再将每只肉蟹切成4块,装入盆内,加入葱、姜、绍酒、盐、味精、醋。 2. 将蟹肉上笼,旺火蒸20分钟,至蟹肉熟透取出,捞去葱、姜,即可上桌食用。
食谱营养
螃蟹:螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血,利肢节,... >> 查看详细介绍
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食物相克
  • 螃蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。
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