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类别:家常菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 补血食谱 营养不良食谱 
工艺: 口味:五香味 食用:中餐|晚餐
主料:猪里脊肉600克
辅料:乳黄瓜50克
调料:白砂糖5克 五香粉8克 大蒜(白皮)6克
本菜谱的营养成分
1001.4
千卡
122.4
48.2
20.42
49.8
微克
1.39
330
毫克
30.3
微克
1.8
微克
2.84
毫克
0.74
毫克
31.51
毫克
3.92
毫克
4.48
毫克
75.82
毫克
1127.2
毫克
2121.41
毫克
1806.12
毫克
0.65
微克
192.95
毫克
13.4
毫克
14.35
毫克
32.93
微克
1.22
毫克
0.32
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法

1. 猪里脊肉洗净,切成2厘米厚片,以肉槌棒拍打均匀;
2. 大蒜去皮切末,放入碗内,加入猪肉片及白糖、五香粉腌20分钟;
3. 烤盘内铺一张锡箔纸,上涂一层油,放入猪肉片,用烤箱设定200度,烤15分钟即可,即可端出;
4. 小黄瓜洗净切片,放在烤好的猪肉片上即可。

食谱营养
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