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类别:山东菜 肢寒畏冷食谱 气血双补食谱 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 
工艺: 口味:五香味 食用:早餐|中餐|晚餐
口感:味美鲜香,质嫩松烂。
主料:童子鸡1000克
调料:桂皮3克 陈皮3克 八角5克 花椒5克 白砂糖15克 10克 酱油60克 大葱10克 5克 料酒30克 香油10克
本菜谱的营养成分
1892.94
千卡
0.02
毫克
197.35
104.86
44.62
1.52
微克
4.7
1060
毫克
486.04
微克
36.14
微克
0.55
毫克
1.03
毫克
57.3
毫克
0.71
毫克
14.06
毫克
178.91
毫克
1696.55
毫克
2765.98
毫克
8023.76
毫克
1.44
微克
300.39
毫克
20.51
毫克
11.85
毫克
118.87
微克
0.87
毫克
1.76
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1.将鸡(净膛小鸡)洗净,把鸡爪弯回,别在腹部,鸡头弯回,别在一侧的翅膀下,用酱油浸泡3至4小时。 2.把2000克清水放入锅中,将除糖、香油以外的佐料都放入锅内烧开,放入鸡,再开时撇去浮沫,把锅移至小火上烧煮,至鸡熟、呈金黄色,即可捞出。然后把汤汁移至旺火上,放入糖,熬至汁浓时把鸡下锅煨几分钟,加入香油起锅,待凉后,把鸡改刀成块,浇上些原卤即可。
食谱营养
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温蕙质营养师,安徽中医学院中西医结合临床专业本科毕业,热爱公共营养事业。劳动部公共营养师执业资格,熟悉掌握中医西医的理论基础及临床知识,对中医传统养生之道和现代...[详细] [在线咨询]
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